什么是拓展團建呢，拓展團建在眾成特訓被稱之為體驗式培訓，以一種體驗式的感受來達到想達到的目的，想要的結果。 體驗式培訓是個過程，是個直接認知、欣然接受、尊重和運用當下被教導的知識及能力的過程。它特別適合處理人生中重要的事物，它在尊重之下去碰觸人們深層的信念與，深植于內在的情緒、沉重的價值觀，或相當難熬的人性課題！ 要了解體驗式的培訓，先了解相反的學習法：傳統式教學法。說教式的教學，也就是一個人以演講或授課的方式傳達信息給其它人，學習成果于學識范圍的智力層面。

拓展訓練，又稱外展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了"阿伯德威海上學校"，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。結束后，這種訓練仍然保留下來。于是拓展訓練的特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。拓展訓練通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、能力提升"的目的。挑戰自我，熔煉團隊團建以員工放松為主，但是千萬不要加上“強制性”，這樣一來團隊建設也就變了質。一定要找像戎裝這樣、業內口碑。先，強調溝通時一定要注意目標明確。通過交流，溝通雙方就某個問題可以達成共識，這才是有效溝通。其次，溝通的時間要簡短，頻率要增加，在盡量短的時間內完成溝通的目標。在每個訓練項目結束及整個活動結束時組織大家討論、總結、分享，也可以安排形式不同的小聚(例如 ** 晚會等)使大家相互之間更加暢所欲言，增進感情。

公司團建其核心目的就是為了讓員工放松、增強團隊之間的默契、交流，我們也可以把團建把團建比喻為員工之間感情的紐帶，在團建中員工可以放松身心、解放天性，在團建中不要出現級別之分，這樣團建掃興。 在體驗中學習，在學習中改變。戶外拓展訓練以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操項目為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華。用類似沙盤推演的方式把企業文化，目標設定、力、科學決策、溝通、協作等團隊建設規劃， ** 裸的演繹出來，更直觀、更震撼、更有效果！ 一個培訓師將針對企業的培訓分了三類，他每次針對企業有三種課程，基層、中層和高層。對于基層主要是學習技能，提高素質，技能和，素質和知識是業績和個人成長的關鍵。對于中層主要學習方法，提能，這時候管理方法、市場策略是中層需要掌握的技藝。對于高層主要是學習思想，把握趨勢，商業思想和戰略思維是高層應該把握的關鍵。關于培訓方面，古代詩人韓愈早就給了1佳的詮釋方法，六個字：傳道、授業、解惑。在體驗中學習，在學習中改變。戶外拓展訓練以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操項目為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華。

團建拓展的特色是什么？團建有效的培訓形式——戶外拓展
1、學員是主角團建培訓的整個過程中，學員一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。團建培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學習方式充分保證了學員的投入程度。2、簡單游戲蘊含深刻道理“背摔”、“斷橋”、“ 天梯”、“電網”……“團建拓展訓練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目，其科學性不言自明。3、參訓者情感距離被迅速拉近參加團建拓展訓練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會性的朋友關系。4、培訓師能文能武團建拓展訓練培訓師一直被公認為現代社會的陽光職業，酷且博學。不但能在各種戶外培訓器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。5、培訓效果與眾不同團建拓展訓練更多意義上是針對的培訓，對于企業而言，員工往往決定了其工作績效，這就給予了團建拓展訓練一個非常廣闊的生存空間。 有效的培訓方法 戶外團建拓展是近些年在中國為時尚和有效的培訓形式之一，與以往的室內團建培訓不同，團建拓展培訓地點選擇在碧水藍天之間，高山大海之旁，在綠色的大自然中，通過設計的富有挑戰性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積進取的人生，增強團結合作的團隊意識。戶外團建拓展流程如下：團建體驗：參加一項活動，以觀察、行動和表達的形式進行。這種體驗是整個過程的基礎團建分享：體驗過程結束后，參加者分享他們的感覺或觀察結果。團建交流：分享是步，關鍵是把分享的互相交流結合起來，與其他體驗者探討交流。團建整合：總結出原則或歸納提取出精華，以幫助體驗者參加者進一步定義和認清體驗中得出來的結果。團建應用：將體驗融合在工作中。而生活本身也是體驗，新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。
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