拓展訓練，又稱外展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了"阿伯德威海上學校"，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。結束后，這種訓練仍然保留下來。于是拓展訓練的特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。拓展訓練通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、能力提升"的目的。挑戰自我，熔煉團隊團建以員工放松為主，但是千萬不要加上“強制性”，這樣一來團隊建設也就變了質。一定要找像戎裝這樣、業內口碑。先，強調溝通時一定要注意目標明確。通過交流，溝通雙方就某個問題可以達成共識，這才是有效溝通。其次，溝通的時間要簡短，頻率要增加，在盡量短的時間內完成溝通的目標。在每個訓練項目結束及整個活動結束時組織大家討論、總結、分享，也可以安排形式不同的小聚(例如 ** 晚會等)使大家相互之間更加暢所欲言，增進感情。

戶外親子團建拓展－城市生存－設定不同的場景進行實踐，提升青少年的各方面能力。1、尋物：尋找有廣州特色有代表性的物品傳承城市記憶。2、尋景：在廣州的文化景點中尋找任務感受城市的溫度。3、社會實踐：與陌生人完成任務，挑戰自我，追趕自我。4、社會技能：學習使用地圖指南針、規劃行程、查看公交路線、乘搭公交車、地鐵等.5、訪尋美食：到任務點用餐，自主點餐、結算，尋找舌尖上的廣州戶外親子團建拓展－城市生存活動以：1、以青少年為主體，根據任務卡的要求，利用地圖，有限資金，時而徒步，時而公共汽車，時而地鐵，在規定時間內完成所有任務；2、每個小組有教練負責保護，負責全程任務的安全；戶外親子團建拓展－城市生存活動中收獲： 參與性、趣味性、發揚團隊精神；次，沒有父母幫忙，體會自信的快樂；學會自己點菜、結賬、到菜市場買菜；陌生人問路，提升口才，提升方向感。廣東團建拓展：旨在以“體驗”為核心，通過具有高度的趣味性和實踐性，點燃員工 ** ，激發個人潛能、提升團隊協作能力，讓個人與團隊都能在體驗中學習，在學習中提升！

戶外親子團建拓展－城市生存以場景化環境模擬，體驗式活動形式，趣味化課程設計，融合本地地域文化元素，滿足青少年“成長比成績更重要”的素質需求。培養孩子熱愛生活的個性，守護孩子成長的天性，讓中國孩子在思維和能力上得到啟蒙，拓寬視野，通過“體驗式教育，精英式培養”的理念，釋放孩子天性與潛能，重構學習與實踐場景。

團建，更是一種對自我素質的再提高，一種推動企業整體發展的動力。經歷過團建拓展訓練，將自己的真實能力展現在工作崗位中，是對自我價值的肯定，也是對團隊發展的促進。企業的進步依托的不是個人英雄，而是高度互動、高度合作的組織;現代企業的競爭，從某種程度來說是企業整合能力的競爭，是員工隊伍整體素質的競爭，擁有一支積進取團結合作的員工隊伍是企業取勝的法寶。
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