拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校"，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。結(jié)束后，這種訓(xùn)練仍然保留下來(lái)。于是拓展訓(xùn)練的特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象也由初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。拓展訓(xùn)練通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、能力提升"的目的。挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)團(tuán)建以員工放松為主，但是千萬(wàn)不要加上“強(qiáng)制性”，這樣一來(lái)團(tuán)隊(duì)建設(shè)也就變了質(zhì)。一定要找像戎裝這樣、業(yè)內(nèi)口碑。先，強(qiáng)調(diào)溝通時(shí)一定要注意目標(biāo)明確。通過(guò)交流，溝通雙方就某個(gè)問(wèn)題可以達(dá)成共識(shí)，這才是有效溝通。其次，溝通的時(shí)間要簡(jiǎn)短，頻率要增加，在盡量短的時(shí)間內(nèi)完成溝通的目標(biāo)。在每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束及整個(gè)活動(dòng)結(jié)束時(shí)組織大家討論、總結(jié)、分享，也可以安排形式不同的小聚(例如 ** 晚會(huì)等)使大家相互之間更加暢所欲言，增進(jìn)感情。

公司團(tuán)建其核心目的就是為了讓員工放松、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的默契、交流，我們也可以把團(tuán)建把團(tuán)建比喻為員工之間感情的紐帶，在團(tuán)建中員工可以放松身心、解放天性，在團(tuán)建中不要出現(xiàn)級(jí)別之分，這樣團(tuán)建掃興。 在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變。戶外拓展訓(xùn)練以活動(dòng)為舞臺(tái)，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操項(xiàng)目為推動(dòng)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A。用類似沙盤推演的方式把企業(yè)文化，目標(biāo)設(shè)定、力、科學(xué)決策、溝通、協(xié)作等團(tuán)隊(duì)建設(shè)規(guī)劃， ** 裸的演繹出來(lái)，更直觀、更震撼、更有效果！ 一個(gè)培訓(xùn)師將針對(duì)企業(yè)的培訓(xùn)分了三類，他每次針對(duì)企業(yè)有三種課程，基層、中層和高層。對(duì)于基層主要是學(xué)習(xí)技能，提高素質(zhì)，技能和，素質(zhì)和知識(shí)是業(yè)績(jī)和個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵。對(duì)于中層主要學(xué)習(xí)方法，提能，這時(shí)候管理方法、市場(chǎng)策略是中層需要掌握的技藝。對(duì)于高層主要是學(xué)習(xí)思想，把握趨勢(shì)，商業(yè)思想和戰(zhàn)略思維是高層應(yīng)該把握的關(guān)鍵。關(guān)于培訓(xùn)方面，古代詩(shī)人韓愈早就給了1佳的詮釋方法，六個(gè)字：傳道、授業(yè)、解惑。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變。戶外拓展訓(xùn)練以活動(dòng)為舞臺(tái)，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操項(xiàng)目為推動(dòng)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A。

團(tuán)建拓展訓(xùn)練，是一種對(duì)生活的感悟，一種對(duì)艱辛的體驗(yàn)。參加團(tuán)建拓展訓(xùn)練時(shí)，從學(xué)員們做項(xiàng)目之前的組隊(duì)到做項(xiàng)目時(shí)的同生死、共患難的拼搏精神，能真正體會(huì)到個(gè)人與個(gè)人，團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)，這之間的關(guān)系。團(tuán)建拓展訓(xùn)練更多的是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神的體現(xiàn)，對(duì)個(gè)人心理的挑戰(zhàn)，讓人直面真實(shí)的自我，體會(huì)團(tuán)隊(duì)的力量。

團(tuán)建拓展的特色是什么？團(tuán)建有效的培訓(xùn)形式——戶外拓展
1、學(xué)員是主角團(tuán)建培訓(xùn)的整個(gè)過(guò)程中，學(xué)員一直是活動(dòng)的重心，學(xué)員通過(guò)自己身體力行的活動(dòng)來(lái)感受，并從中悟出道理。團(tuán)建培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開(kāi)的，而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。2、簡(jiǎn)單游戲蘊(yùn)含深刻道理“背摔”、“斷橋”、“ 天梯”、“電網(wǎng)”……“團(tuán)建拓展訓(xùn)練”所采用的活動(dòng)看上去都非常簡(jiǎn)單，其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過(guò)幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€(gè)人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目，其科學(xué)性不言自明。3、參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近參加團(tuán)建拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組通過(guò)培訓(xùn)師的調(diào)動(dòng)充分融合，活動(dòng)本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項(xiàng)目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營(yíng)、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會(huì)性的朋友關(guān)系。4、培訓(xùn)師能文能武團(tuán)建拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會(huì)的陽(yáng)光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。5、培訓(xùn)效果與眾不同團(tuán)建拓展訓(xùn)練更多意義上是針對(duì)的培訓(xùn)，對(duì)于企業(yè)而言，員工往往決定了其工作績(jī)效，這就給予了團(tuán)建拓展訓(xùn)練一個(gè)非常廣闊的生存空間。 有效的培訓(xùn)方法 戶外團(tuán)建拓展是近些年在中國(guó)為時(shí)尚和有效的培訓(xùn)形式之一，與以往的室內(nèi)團(tuán)建培訓(xùn)不同，團(tuán)建拓展培訓(xùn)地點(diǎn)選擇在碧水藍(lán)天之間，高山大海之旁，在綠色的大自然中，通過(guò)設(shè)計(jì)的富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場(chǎng)景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列考驗(yàn)，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積進(jìn)取的人生，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。戶外團(tuán)建拓展流程如下：團(tuán)建體驗(yàn)：參加一項(xiàng)活動(dòng)，以觀察、行動(dòng)和表達(dá)的形式進(jìn)行。這種體驗(yàn)是整個(gè)過(guò)程的基礎(chǔ)團(tuán)建分享：體驗(yàn)過(guò)程結(jié)束后，參加者分享他們的感覺(jué)或觀察結(jié)果。團(tuán)建交流：分享是步，關(guān)鍵是把分享的互相交流結(jié)合起來(lái)，與其他體驗(yàn)者探討交流。團(tuán)建整合：總結(jié)出原則或歸納提取出精華，以幫助體驗(yàn)者參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出來(lái)的結(jié)果。團(tuán)建應(yīng)用：將體驗(yàn)融合在工作中。而生活本身也是體驗(yàn)，新的體驗(yàn)，循環(huán)又開(kāi)始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。
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