通過團建活動豐富員工們的業余生活，放松工作壓力，起到勞逸結合的效果，同時也是作為一種員工福利并增加員工與員工之間的情感以及員工與公司之間的情感。
團建活動的觀賞共融性：
傳統競技比賽項目中也具有觀賞性的項目，如籃球、網球比賽等，但還是吸引不了那些對籃球和不的人。中國的是制，雖然中國在很多競技項目上是強國，但中國的大眾運動的開展非常薄弱是不爭的事實。因此達不到真正意義上的全面健身，而趣味運動項目新穎，觀眾不僅能觀賞趣味項目比賽，還可以融入到他們當中去，既是運動員又是觀眾。整個賽場到處都洋溢著他們愉悅的笑聲。

團建活動新穎樂趣：運動項目簡單有趣，好玩，通過項目概念講解及簡單演示，便可明白項目游戲規則及如何參與，大部分項目與游戲形式結合，趣味性高。

每一家公司必然都會組織團建活動，一次有效的趣味團建活動不僅可以使員工放松身心，更可以聯絡員工之間的感情，給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。團建的目的是使員工深度感受團隊的重要性，樹立團隊精神，加強團隊建設。
但是趣味團建活動究竟該玩什么游戲？到底有哪些游戲適合趣味團建活動？大致總結出以下游戲。
一、指壓板大戰
游戲規則：
1.用泡沫磚頭或其他可用資源設置跨越障礙
2.依照指壓板所布置的位置每隊依次通過各種障礙，可加入跳繩、背著隊員轉圈
3.吩咐助理記住參賽人的腳踏出指壓板的次數，踏出一次扣3秒時間等。
4.時間短的隊伍獲勝
二、荊棘之路
游戲規則：
1.兩名隊員手肘相連，背對背出發。沿著指壓板所指示線路到達“煙霧地”。
2.“煙霧地”有一名 遺落的明珠。隊員。指引幫助他過去 獲得數字條后,三人同樣背對背出發。
3.第四名隊員根據數字條所指示數字在指壓板上跳方格子。
4.重復上述過程。

團建活動的全面參與性：
由于傳統競技比賽一般都是單項強調技能，速度等比較單調、乏味使參賽人員興趣缺失，很多人都不愿意參加。這樣一來，運動會的舉辦就起不到組織者想要的效果，因此既浪費人力物力，又會使員工具有厭煩抵觸心理；
而趣味運動會則不然，由于組織趣味運動會的目的就是以趣味為主，把參與者對運動快樂的體驗作為要的理念，在充分考慮到員工業余性的基礎之上設計而成，所以可以吸引更多沒有基礎的員工參與。
體驗式思維——團建活動對于場地的選擇
團建活動中對于場地的要求是客觀存在的，活動場地大體分為兩種，一種是靜態的室內場地（場地的大小固定），對于室內場地的要求有會議室，或者多功能廳，團建活動有餐的，也要有相應的餐廳，音響麥克可備用。根據團隊人數的多少來預訂相應的場地，此種場地大多在酒店，主題餐廳，或者單位。。場地好是可空場地，就是桌椅可根據要求全部撤出，這樣的靜態場地做體驗式的活動效果要好些。
多功能會議室
一種是動態的室外場地（場地的大小及環境不固定）。室外場地的要求一般都是按照團建活動的設定來選擇。比如活動中設計到山水的或者定向之類的，要求就要高一些，因為戶外的活動一般來說體驗的場景是在變化之中的。這類場地一般選擇風景區、者旅游區、度假山莊、沙漠、海島之類。相對立封閉。也利于體驗式團建活動的效果。
海島或者沙漠類的定制團建活動必須有相關的人士來做執行，場地的熟悉度是很重要的，這是從業者的經驗積累，對場地內的突發事件能及時的解決，團建活動的安全性永遠是位，其次才是活動效果。所以，對于陌生的場地，時間要親自去考察，所有需要注意的事項要在前期做好應急預案，這樣才能事半功倍。
一次的團隊活動，是一個把想法落地的過程，是人力物力與場景的統一結合的過程，終達到一個超過預期的效果。
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