團建活動的組織便利性：
傳統比賽的發展相對來說比較完善，對場地的要求，對裁判水平的高低，以及比賽規則要求都非常嚴格，而趣味運動會比賽項目對這方面的要求則非常靈活。
團建活動的全面參與性：
由于傳統競技比賽一般都是單項強調技能，速度等比較單調、乏味使參賽人員興趣缺失，很多人都不愿意參加。這樣一來，運動會的舉辦就起不到組織者想要的效果，因此既浪費人力物力，又會使員工具有厭煩抵觸心理；
而趣味運動會則不然，由于組織趣味運動會的目的就是以趣味為主，把參與者對運動快樂的體驗作為要的理念，在充分考慮到員工業余性的基礎之上設計而成，所以可以吸引更多沒有基礎的員工參與。

就個人而言：克服心理惰性，磨練戰勝困難的意志力； 挖掘自身潛能，重新認知自我，增強自信；啟發創新思維，提高解決問題的能力；釋放工作壓力，改變自我心態 ；調適身心狀態，直工作和生活的挑戰；改善人際關系。

團建活動新穎樂趣：運動項目簡單有趣，好玩，通過項目概念講解及簡單演示，便可明白項目游戲規則及如何參與，大部分項目與游戲形式結合，趣味性高。

每一家公司必然都會組織團建活動，一次有效的趣味團建活動不僅可以使員工放松身心，更可以聯絡員工之間的感情，給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。團建的目的是使員工深度感受團隊的重要性，樹立團隊精神，加強團隊建設。
但是趣味團建活動究竟該玩什么游戲？到底有哪些游戲適合趣味團建活動？大致總結出以下游戲。
一、指壓板大戰
游戲規則：
1.用泡沫磚頭或其他可用資源設置跨越障礙
2.依照指壓板所布置的位置每隊依次通過各種障礙，可加入跳繩、背著隊員轉圈
3.吩咐助理記住參賽人的腳踏出指壓板的次數，踏出一次扣3秒時間等。
4.時間短的隊伍獲勝
二、荊棘之路
游戲規則：
1.兩名隊員手肘相連，背對背出發。沿著指壓板所指示線路到達“煙霧地”。
2.“煙霧地”有一名 遺落的明珠。隊員。指引幫助他過去 獲得數字條后,三人同樣背對背出發。
3.第四名隊員根據數字條所指示數字在指壓板上跳方格子。
4.重復上述過程。
由團建活動想到的
有人說，中國人，一個人是條龍，一群人是條蟲。很多人都不知道怎么和別人合作，喜歡單打斗。但是，個人的力量畢竟是有限的。你再聰明，再機智，也比不上一個團隊的力量。
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