團建活動在訓練中發現了自身的許多弱點，通過訓練提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。
就團隊而言：增強對組織的向心力、凝聚力； 培養相互合作、相互支持的團隊精神；提升團隊成員間的信任程度，增強部門溝通；改善人際關系，形成積向上的組織氛圍；突破思維定式，提升團隊作戰能力。

團建活動的可控性強：因為有出色的裁判團體，加以細節的項目規則，有條不絮、環環相扣的項目分數統計規則，讓活動能很順利進行。

團建活動的觀賞共融性：
傳統競技比賽項目中也具有觀賞性的項目，如籃球、網球比賽等，但還是吸引不了那些對籃球和不的人。中國的是制，雖然中國在很多競技項目上是強國，但中國的大眾運動的開展非常薄弱是不爭的事實。因此達不到真正意義上的全面健身，而趣味運動項目新穎，觀眾不僅能觀賞趣味項目比賽，還可以融入到他們當中去，既是運動員又是觀眾。整個賽場到處都洋溢著他們愉悅的笑聲。

就個人而言：克服心理惰性，磨練戰勝困難的意志力； 挖掘自身潛能，重新認知自我，增強自信；啟發創新思維，提高解決問題的能力；釋放工作壓力，改變自我心態 ；調適身心狀態，直工作和生活的挑戰；改善人際關系。
體驗式思維——團建活動對于場地的選擇
團建活動中對于場地的要求是客觀存在的，活動場地大體分為兩種，一種是靜態的室內場地（場地的大小固定），對于室內場地的要求有會議室，或者多功能廳，團建活動有餐的，也要有相應的餐廳，音響麥克可備用。根據團隊人數的多少來預訂相應的場地，此種場地大多在酒店，主題餐廳，或者單位。。場地好是可空場地，就是桌椅可根據要求全部撤出，這樣的靜態場地做體驗式的活動效果要好些。
多功能會議室
一種是動態的室外場地（場地的大小及環境不固定）。室外場地的要求一般都是按照團建活動的設定來選擇。比如活動中設計到山水的或者定向之類的，要求就要高一些，因為戶外的活動一般來說體驗的場景是在變化之中的。這類場地一般選擇風景區、者旅游區、度假山莊、沙漠、海島之類。相對立封閉。也利于體驗式團建活動的效果。
海島或者沙漠類的定制團建活動必須有相關的人士來做執行，場地的熟悉度是很重要的，這是從業者的經驗積累，對場地內的突發事件能及時的解決，團建活動的安全性永遠是位，其次才是活動效果。所以，對于陌生的場地，時間要親自去考察，所有需要注意的事項要在前期做好應急預案，這樣才能事半功倍。
一次的團隊活動，是一個把想法落地的過程，是人力物力與場景的統一結合的過程，終達到一個超過預期的效果。
http://www.g8ul4z11.cn